cat.girls

استغفر الله .....ماشاء اللـه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بشرتك وشهر رمضان والبنات والشاب اللي يتميلح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كدوشهـ فسفوريه
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 01/08/2009

مُساهمةموضوع: بشرتك وشهر رمضان والبنات والشاب اللي يتميلح   الجمعة سبتمبر 11, 2009 8:43 pm

بمناسبة قرب رمضان الله يكننا اياه ويرحنا برحمته

بشرتك والعناية بها في رمضان
عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة .
ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.
وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف.









اراكم قروبا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fsfooryat.alafdal.net
 
بشرتك وشهر رمضان والبنات والشاب اللي يتميلح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cat.girls :: الفئة الأولى :: التغذيه والصحهـ-
انتقل الى: